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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况🦥🐖🐏。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦒，但从未接触过像托尼这样的球星🐐，我非常感谢他的信任🐏，这也是我第一次接受采访🦨🐖🐷。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦙，我想在这里成为传奇🐴，想象一下🦔，我从未接触过那种级别的球员🐯。他的兄弟让我放松🐺，但是……在健身房里🦮🐺，我把一切都准备得很完美🐊，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🦙，那种级别的球员多贵啊🐘🐖🐺。""我立即感受到了他的信任🐮🐀🐕‍🦺。他告诉我🐍，放松🦡，如果他的兄弟信任我🐾，他也信任我🦁🦄🐺。从那时起🐎，我们就配合得很好🦧🐘，像一个团队🦎。""我们确实改变了一些事情🐆🦏🦨。这并不是大的改变🐔，因为他一直做得很好🐰🦙，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐱‍🚀🐷，因为球员必须感到自由🐹，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐏🐯。""对托尼（吕迪格）来说🐼，是他的家人🐱‍🚀🦔。比赛结束后🦓🐨🐴，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐪。当然🦏🐭，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐘，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦌🐘。他的骨头硬度像石头一样🐢，当前锋们和他相撞时……嗯🐖🦔🐾，就像撞到了石头🐎。托尼强壮、高大🐯🦧，但只有83公斤🐭🐻🐲。他非常敏捷、快速🐽🐫，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦒🐄。""他准备好打70场正式比赛了🐨，尽管所有球员都需要休息🦍🐈。他也一样🦔🐱‍🚀。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐒🐘。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐮，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐁🐹🦒，因为马德里夏天的条件非常严苛🐘🐾。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐹🐿🦄。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐊🐴，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐖。这令人难以置信🦎🐫🦘，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐗🐇，很了解自己的身体🐒🦮🐨。他总是知道自己的状况🐹，需要什么🦎，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🐷🐱‍🚀，他还有一个出色的头脑🐫🐷。他非常聪明🐕‍🦺，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐊，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐇🐘，他可能是个疯子🐹，但要正确理解。对我来说🐒，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦛。“他从一开始就让你感到舒服🐐，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐗，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦨🐹，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐎，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐹，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐸🐕🐅，但所有功劳都是他的🐩。“是他上场比赛🐹，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐎，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐒。"
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评论
  • 城南尾声 2024-08-14
    360云盘稳定性还是不错的，经常会做些活动🐄，上传和下载速度都是挺不错的🐏。
  • 逢出必乱的羡羡 2024-08-14
    只在搜狗🦡，不解释。
  • 小魔女 2024-08-14
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  • 甜心小公主 2024-08-14
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  • 心中的小鹿已撞死 2024-08-14
    易于使用🐨，可在任何Windows版本上运行，并在几秒钟内完成制作与转换任务🐻🐷。
  • 偶尔快乐 2024-08-14
    广东省广泛🦄
  • 冷月醉夕阳 2024-08-14
    喜欢玩游戏，但是技能是在太差了🐑，有了修改器就再也不怕那关过不去了。
  • 糖果宝贝 2024-08-14
    软件虽然小🐱‍🚀，按时功能还不错🐫，转换的画质还是可以的🦁🐷。
  • 命甴己造 2024-08-14
  • 静与放纵 2024-08-14
    很好，自带编译功能，终于找到和C-FREE同样强大功能的软件了!🐺
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